Aanpakken die burn-out
Niets doen is geen keuze.
Wat kunt u zelf doen?
U bent en blijft verantwoordelijk voor de terugkeer en het herstel van uw personeel. Wanneer u denkt dat een werknemer tegen een burn-out aanzit, bespreek dat dan met hem. Draag feiten aan die volgens u wijzen op de mogelijke burn-out. Vraag en luister vooral. Wil de werknemer hulp? Zoek dan een deskundige die bij de cultuur van uw bedrijf past. Zeven tips.
1. Neem de zaak serieus
Omgaan met drukverhogende situaties is ontzettend lastig voor mensen met een burn-out. Welke situaties dat zijn, is per persoon verschillend. Een telefoontje plegen kan ineens grote problemen geven, of het verblijven in grote groepen mensen of een gesprek voeren wordt onmogelijk. Belangrijk is: neem mensen met burn-outverschijnselen serieus. Burn-out is geen aanstellerij. Als u het serieus oppakt, neemt u al een deel van de stress weg.
2. Verminder werkdruk
Verminder de arbeidsbelasting door te zorgen dat werken emotioneel niet te zwaar belastend is, het werk het privéleven zo min mogelijk verstoort en de werkdruk optimaal is (niet teveel, niet te weinig, niet te moeilijk, niet te makkelijk).
3. Let op de sfeer
Versterk goede energiebronnen op de werkvloer, zoals: een goede teamsfeer, langer durende werkverbanden zodat men zich kan hechten in een geheel, geef mensen de gelegenheid om samen te werken.
4. Creëer voldoening
Zorg voor meer voldoening in het werk: geef taken en ontwerp functies die goed aansluiten bij het competentieniveau van uw werknemers, maak het nut van het werk zichtbaar. Verzorg heldere feedback, geef meer invloed op de inrichting van het werk.
5. Geef hulp op maat
Zoekt een werknemer bij u hulp om een burn-out te verwerken, help hem dan bij het vinden van een professional. Ga niet zelf de dokter uithangen. Verwijs naar de arbo-arts, de huisarts of nog liever: een gespecialiseerde dienst op het gebied van burn-outs. Check wél of deze deskundigen een benadering gebruiken die u aanstaat. Er is nogal wat kaf onder het koren op het gebied van burn-outbehandeling.
6. Houd integratie in de gaten
Werkgevers blijven bovendien zelf verantwoordelijk voor de terugkeer en het herstel van personeel. Daarom is het wijs de vinger aan de pols te houden bij een re-integratiemethode en het behandelpad van uw medewerker met een burn-out.
7. Leer een burn-out managen
Voor een paar honderd euro per persoon zorgt u ervoor dat personen op strategische functies in uw bedrijf zich bewust zijn van burn-outsignalen. Er zijn diverse workshops en cursussen bij gerenommeerde instituten, die leren hoe een burn-out te managen en te voorkomen.
Aanbevolen websites:
- Burn-out aanpakken op een zorgboerderij (www.paniek.nl)
